6.1.2013

6. ledna 2013 v 12:32 | sushenka |  food day by day
snídaně - ovesná kaše s banánem jako vždycky
svačina - proteinová tyčinka z dm, 45g (180 kcal) - jsem idiot
oběd - 1 a půl dýňové housky s lučinou linií, 4 plátky šunky, 1 olomoucký syreček
2 hoďky v aquaparku
večeře - 450g jogurt bílý s odměrkou proteinu, 2 lžíce vloček
2. večeře - 3 mrkve, 4 pufáky, 2 plátky šunky, 2 plátky madeland light
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama